"Урок здоровья"

2 сентября в школе, во всех классах  прошел "Урок  здоровья"

Цель: Популяризация здорового образа жизнии развитие знаний о правилах личной гигиены среди учащихся общеобразовательных учреждений.

В этом году все человечество столкнулось с пандемией коронавируса. Каждого из нас этот вирус заставил задуматься о своем здоровье, понять его ценность и стараться соблюдать различные правила для укрепления организма.Что защищает наш организм от различных вирусов и заболеваний? Наш иммунитет. Как вы считаете, что обозначает это слово?(ученики отвечают навопрос)Итак, вы правильно отметили иммунитет –это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных агентов (вирусов, бактерий и т. д.) посредством их захвата и последующего разрушения. На состояние иммунитета влияет множество различных факторов, основными из которых являются соблюдение правил гигиены и здоровый образ жизни, именно о них мы с вами сегодня поговорим. -Давайте разберем ключевые правила личной гигиены, им во время пандемии коронавируса было уделено особое внимание, ведь именно их соблюдение помогает нам обезопасить себя от заражения вирусом.Какие правила личной гигиены нужно обязательно соблюдать?Слайд No2 -4

1.Не прикасайтесь грязными руками к коже лица, не трите глаза, нечешите нос;

2.Мойте руки с мылом как можно чаще (в случае отсутствия такойвозможности –обрабатывайте их антисептиком). Обязательно мойтеруки, когда приходите с улицы домой, после туалета, а также передприемами пищи;

3.В общественных местах носите медицинскую маскуи перчатки;

4.Не посещайте места массового скопления людей, избегайте прямогоконтакта с людьми (объятия, рукопожатия, поцелуи и т.д.);

5.Старайтесь не прикасаться к различным поверхностям вобщественных местах (включая транспорт и магазины). Приоткрывании дверей, нажатии кнопок лифта или кнопки звонкаиспользуйте локоть или салфетку;3

6.Обрабатывайтетелефон спиртсодержащими салфетками/антисептиками;

7.Останьтесь дома и вызовите врача на дом в случае, если отмечаетеналичие у себя хотя бы одного из следующих симптомов:•повышение температуры тела;•озноб, боли в мышцах;•головная боль;•заложенность носа;•появление кашля (особенно сухого);•затрудненное дыхание;

8.Соблюдайте здоровыйобраз жизни!

Помните, одиночные меры не обеспечивают полной защиты от заболевания. Необходимо единовременно соблюдать все перечисленныемеры.

И главное помните –при появлении любых признаков заболевания: повышения температуры тела, кашля, насморка –нужно незамедлительно сообщить родителями обратиться к врачу!

Ролик Роспотребнадзора ко Дню здоровья :

https://yadi.sk/i/KrLUByB2dUVXOQ